6/08/2009

爬山去

經過兩個半月的時間,我終於開始決定運動啦。雖然體重已經恢復的差不多(還差8磅),但覺得全身肉都多起來了,體力也比較不好,所以該是開始運動的時候了。從上個星期起,每兩天做一次有氧運動,運動流汗完真是神清氣爽啊!

言歸正傳,昨天天氣不錯,我們一家人決定去爬山,我們爬得很累,小俐雅睡得很高興。第一次遠足俐雅表現還不錯,從頭睡到尾,有夠賞臉。

人家我還不能擦防曬油,所以一定要戴帽子遮陽。


全家人合照(那個黃色的頭就是俐雅)

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